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カズヤ
2024年4月1日
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2024年9月11日
健康習慣
【完全攻略】女性の健康に必須な鉄分摂取の重要性と効果的な摂取方法!!
2024年4月1日
カズヤ
プロフィール
病院勤務の予防医療が大好きなただのオタク
健康オタクのKAZUYA
病院で理学療法士(リハビリ)してます。また、個人の活動でピラティスインストラクターもしています。自称健康オタクがダイエットや健康に役立つ知識を徹底的に解説します!! YouTubeやTikTokなどでも動画を発信しておりますのでそちらもぜひご確認ください!!
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