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【完全攻略】女性の健康に必須な鉄分摂取の重要性と効果的な摂取方法!!
2024年4月1日
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徹底解説!!ビタミンDの力で健康維持!!骨から免疫力まで、全身に効く摂取法ガイド
2024年3月25日
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健康習慣
あなたの飲酒習慣、大丈夫?お酒の意外なリスクと賢い楽しみ方
2024年3月18日
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【徹底解説】ダイエットや健康を支えるコーヒーの秘密
2024年3月11日
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運動
自然に痩せるための筋トレの基礎知識
2024年3月4日
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健康習慣
【革命】究極の腸活で毎日を変えよう
2024年3月4日
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健康習慣
髪の毛の悩み解消!抜け毛の原因と健康的な髪を育てる生活習慣
2024年2月26日
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知らないと損!!緑茶のダイエットと健康効果について徹底解説!!
2024年2月25日
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ダイエット・健康商品
驚くべき健康効果!!おやつで得られる美味しい秘密
2024年2月19日
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健康志向の新常識!玄米について知っておくべき事実とその効果
2024年1月24日
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プロフィール
病院勤務の予防医療が大好きなただのオタク
健康オタクのKAZUYA
病院で理学療法士(リハビリ)してます。また、個人の活動でピラティスインストラクターもしています。自称健康オタクがダイエットや健康に役立つ知識を徹底的に解説します!! YouTubeやTikTokなどでも動画を発信しておりますのでそちらもぜひご確認ください!!
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