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2024年3月25日 カズヤ
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あなたの飲酒習慣、大丈夫?お酒の意外なリスクと賢い楽しみ方

2024年3月18日 カズヤ
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【徹底解説】ダイエットや健康を支えるコーヒーの秘密

2024年3月11日 カズヤ
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自然に痩せるための筋トレの基礎知識

2024年3月4日 カズヤ
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2024年3月4日 カズヤ

プロフィール

病院勤務の予防医療が大好きなただのオタク
健康オタクのKAZUYA
病院で理学療法士(リハビリ)してます。また、個人の活動でピラティスインストラクターもしています。自称健康オタクがダイエットや健康に役立つ知識を徹底的に解説します!! YouTubeやTikTokなどでも動画を発信しておりますのでそちらもぜひご確認ください!!
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