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徹底解説!!ビタミンDの力で健康維持!!骨から免疫力まで、全身に効く摂取法ガイド
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あなたの飲酒習慣、大丈夫?お酒の意外なリスクと賢い楽しみ方
2024年3月18日
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【徹底解説】ダイエットや健康を支えるコーヒーの秘密
2024年3月11日
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自然に痩せるための筋トレの基礎知識
2024年3月4日
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【革命】究極の腸活で毎日を変えよう
2024年3月4日
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プロフィール
病院勤務の予防医療が大好きなただのオタク
健康オタクのKAZUYA
病院で理学療法士(リハビリ)してます。また、個人の活動でピラティスインストラクターもしています。自称健康オタクがダイエットや健康に役立つ知識を徹底的に解説します!! YouTubeやTikTokなどでも動画を発信しておりますのでそちらもぜひご確認ください!!
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